咸鲜的菜谱做法大全

鲫鱼白玉汤

用料：鲫鱼、白玉菇、水豆腐、葱姜蒜、油、八角、甜面酱、鸡精、盐、香菜

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家常宫保鸡丁

用料：土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、青红椒、油炸花生米、蒜苔、青豆米、葱姜、盐、黄酒、淀粉、花椒、干辣椒、八角、桂花椒、白芷、老抽、糖、蚝油、生抽

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蚝油生菜

用料：生菜、蒜、盐、蚝油、盐、鸡精

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萝卜焖牛腩

用料：牛腩、香菜、胡萝卜、葱、盐、鸡精、老抽、糖、桂皮、八角、胡椒、老抽、盐、白糖、酱油

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燕麦鸡蛋饼

用料：油菜、煮熟的燕麦片、低钠盐、鸡蛋、植物油

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凉拌海带丝|补钙补碘 做法简单

用料：海带、蒜、蒜、糖、陈醋、生抽、香油、鸡粉

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肉末烧茄子

用料：广茄、肉馅、葱、姜、蒜、糖、蚝油、生抽、老抽、鸡粉

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烤豆腐

用料：嫩豆腐、葱、蒜、小米辣、辣椒面、花椒面、孜然、黑胡椒、盐、生抽、醋、色拉油、耗油

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香煎三文鱼

用料：三文鱼、西兰花、葱、姜、料酒、海盐、黑胡椒、橄榄油

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卷尖

用料：肉沫 鸡蛋、油 盐 生抽 生姜 辣椒 鸡精 淀粉 水

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黄花鱼的故事

用料：黄花鱼、大葱、蒜、姜、盐、糖、酱油、老抽、料酒、白醋

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土豆泥奶酪面包

用料：土司面包、土豆泥、黄油、盐、胡椒粉、火腿片、软黄油、干奶酪、沙拉酱

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鳕鱼牛油果意面

用料：鳕鱼、芦笋、牛油果、意面酱、西红柿、干淀粉、盐

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苦瓜煎蛋

用料：苦瓜、鸡蛋、油、盐、五香粉

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南方酿粄（北方叫韭菜盒子）

用料：糯米、韭菜、猪肉、红萝卜、豆腐干、小虾干、糯米粉、家家乐鸡粉、生抽酱油、盐

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鲜虾豌豆砂锅粥

用料：轻养一罐大米、鲜虾、豌豆、姜、盐、纯净水

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