爆的菜谱做法大全

清炒丝瓜

用料：丝瓜、猪油、盐、鸡精、葱姜蒜

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胡萝卜丝炒绿豆芽

用料：绿豆芽、胡萝卜、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、白醋、盐、鸡精、食用油

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清炒龙须菜

用料：龙须菜、水果红椒、大蒜、盐、白糖

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虎皮尖椒

用料：尖椒、蒜、糖、盐、生抽、醋、油

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虾皮烩冬瓜

用料：冬瓜、虾皮、油、姜、盐、小葱、水淀粉

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白贝焖鸡

用料：三黄鸡、白贝、姜、蒜头、花生油、蚝油、淀粉、料酒

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茄汁豆腐皮

用料：豆腐皮、西红柿、小圆葱、大蒜、熟花生、蕃茄酱、盐、油

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金钱蛋

用料：鸡蛋、青辣椒、红辣椒、盐、淀粉、蒜、酱油、十三香

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茄汁大虾

用料：大虾、番茄沙司、盐、白糖、清水、蒜片

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平菇炒西兰花

用料：平菇、西兰花、蒜、枸杞、盐、植物油

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芹菜炒虾

用料：芹菜、虾、蒜、姜、盐、植物油

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双椒四季豆（减肥版）

用料：青椒、小米辣、四季豆、葱段、蒜末、味精、煮四季豆的盐、炒四季豆的盐、煮四季豆的橄榄油、炒四季豆的菜籽油

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麻辣香干

用料：香干、大蒜、花椒、小米辣、盐

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梁氏苦豆黄皮煲

用料：苦瓜、豆角、黄瓜、五花肉、油、葱、姜片、蒜末、葱丝、盐、酱油、耗油、糖、胡椒粉、料酒、鸡粉

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最接地气的抗癌明星菜#蒜蓉炒红薯叶

用料：红薯叶、大蒜、食用盐、食用油、胡椒粉、小米椒、鸡精

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双椒番茄（减肥版）

用料：青番茄、青椒、小米辣、蒜末、葱段、盐、菜籽油

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韭菜炒虾

用料：韭菜、虾、姜、蒜、盐、植物油

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青椒炒香菇

用料：青椒、香菇、盐、菜籽油、蒜末、胡萝卜

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