煎的菜谱做法大全

㊙️5分钟脆香芝士吐司

用料：吐司、鸡蛋、芝士碎或者芝士片、黑胡椒

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生酮-麻酱酱酱拌面～加麻加辣版

用料：猪油、橄榄油、蒜、花椒，辣椒面，泡椒、麻酱，蚝油，味极鲜、黄豆酱、葱、煎蛋、盐、魔芋面、蔬菜和肉

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葫胡饼

用料：西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、白面粉、胡椒粉、盐、葱花

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黄金馒头片

用料：馒头、鸡蛋、橄榄油

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特色番茄炒蛋

用料：番茄、鸡蛋、盐、砂糖、花生油

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鲫鱼塞肉末

用料：鲫鱼、里脊肉、姜、大蒜、小葱、黄酒、老抽、盐、白糖、醋、玉米淀粉（放肉末）、黄酒（放肉末）

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红豆至少年糕汤

用料：红豆、糯米粉、芝士、温水

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生煎包

用料：面粉、温水、酵母、绞肉、姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、鸡精、料酒、熟黑芝麻、白胡椒粉、韭菜（可不放）

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营养午餐饼

用料：山药、豆腐、新鲜香菇、虾仁、面粉、鸡蛋、椰子油、盐

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㊙️米饭的神仙吃法|日式芝士饭团

用料：米饭、香肠、生菜、肉松、海苔碎、马苏里拉芝士、芝士片、白胡椒、辣椒粉、香油、白芝麻、生抽、老抽、蜂蜜、耗油

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鸡扒土豆

用料：鸡胸肉、土豆、鸡蛋白、黑胡椒粉、盐、油

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韩式拌饭

用料：米饭、午餐肉、胡萝卜、蘑菇、青菜、韩式辣酱、白芝麻、生抽、蚝油、雪碧

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比肉好吃百倍的糖醋茄子拌饭

用料：茄子、大蒜、葱、生抽、老抽、蚝油、陈醋、白糖、淀粉、清水、油、米饭

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紫薯芝士小方超详细教程一个平底锅轻松搞定

用料：紫薯、白砂糖、糯米粉、马苏里拉芝士

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糖醋炸蛋

用料：鸡蛋、食用油、精盐、番茄酱、白砂糖、白醋

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不用火锅底料的麻辣香锅（适合不吃辣的）

用料：培根、台湾烤肠、撒尿牛丸等火锅丸子、大虾、花菜、娃娃菜、洋葱、青椒、红椒、小米椒（装饰用）、杏鲍菇、藕、土豆、青菜、黄瓜、生抽、酱油、蚝油、香菇牛肉酱、豆瓣酱、康师傅红烧牛肉面料包、温水

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火腿三明治

用料：吐司、芝士片、鸡蛋、生菜、火腿肉、西红柿酱、甜沙拉酱、食用油

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手残党必备|分分钟光盘的韩式肥牛拌饭㊙️

用料：肥牛、萝卜、菠菜、豆芽、香菇、米饭、黄瓜、鸡蛋、白芝麻、白糖、生抽、香油、雪碧、韩式辣酱

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