别名:白蘑、口蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑
禁忌人群:肾脏疾病患者忌食。
适宜人群:一般人都适合食用。尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者。
奶油培根意面
用料:培根、意大利蝴蝶面、西兰花、白蘑菇、奶酪、洋葱、蒜、盐、橄榄油、奶油、白酒、鲜奶油、干巴西里
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健康三明治
用料:全麦面包、脱脂希腊原味酸奶、蟹肉、羽衣甘蓝、白蘑菇、番茄、小青瓜/黄瓜、迷你黄甜椒、胡椒粉、油
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鱼头豆腐汤
用料:鱼头、内酯豆腐、白蘑菇、豆芽、魔芋、姜、小葱
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鲜蔬鸡肉PIZZA
用料:8寸高筋面粉、低筋面粉、鸡胸肉、马苏里拉芝士、玉米青豆、胡萝卜、白蘑菇、水、色拉油、细砂糖、干酵母、盐、奶粉、甜青椒、洋葱
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菇菇松子拌饭
用料:松子、红萝卜、高丽菜、中鲜香菇、白蘑菇、金针菇、青椒、橄榄油
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熏鱼焗土豆
用料:土豆、熏鳟鱼、熏三文鱼、豌豆、玉米、肉豆蔻、西芹叶、奶酪末、5%脂肪牛奶、白蘑菇、淀粉、蒜、葱、香叶、1%脂肪酸奶
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综合时蔬炖饭
用料:红萝卜、玉米、白蘑菇、西洋芹、高丽菜、干香菇、绞肉、糙米、洋葱、三色青椒、番茄、绿花椰、蒜苗、蒜头
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什锦烤肠披萨
用料:水,面粉,酵母,糖,盐,泡打粉(选放),牛奶,鸡蛋,黄油、烤肠、青椒、洋葱、番茄、西兰花、大蒜、罐装玉米、芝士、白蘑菇、阿里根奴(披萨草叶)、胡椒粉
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