别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
腊肠炒饭
用料:米饭、腊肠、玉米粒、豌豆、盐、鸡精、味极鲜酱油、油
106664浏览280收藏
素菜包
用料:面粉、面筋、豆腐干、包菜、胡萝卜、干香菇、速溶酵母、香油
10451浏览66收藏
快乐烧烤大本营
用料:鸡肉、鱿鱼、包菜、茄子、香菇、橄榄油、烧烤酱
116541浏览631收藏
蒸炒面
用料:细面条、包菜、香菇、都叫、豆芽、蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、八角、花椒、五香粉
12456浏览23收藏
瑶柱素菜卷
用料:包菜、胡萝卜、兰豆、瑶柱、马蹄粉、高汤、盐、麻油、白糖
2865浏览28收藏
包菜饭
用料:包菜、糯米、香米、胡萝卜、五花肉、虾仁干、鸡、蒜段、盐
11992浏览45收藏
虾米椰菜包
用料:普通面粉、包菜、虾米、五花肉、清水、干酵母、盐、白砂糖、葱末、蒜末、植物油、盐、生抽、白砂糖、芝麻油、白酒
2184浏览21收藏
芥末包菜海蛰丝卷
用料:海蛰丝、芹菜、红萝卜、高丽菜叶、芥末、辣油膏
14693浏览0收藏
孜然炒面
用料:食用油、鸡蛋、机器面条、肉、胡萝卜、鸡腿菇、包菜、青红椒、葱、孜然粉、姜、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、酱油
680747浏览3433收藏
润饼
用料:春卷皮、包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、马蹄、虎堤
24440浏览97收藏
酸嘢
用料:萝卜、包菜、白糖、米醋、红辣椒
122878浏览46收藏
素馅烙饼
用料:面粉、鸡蛋、包菜、粉丝、胡萝卜、葱、拌馅料、盐、鸡精
1813浏览18收藏
蒜苔肉丝炒面
用料:熟面条、肉丝、蒜苔、包菜、红椒、葱、姜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、盐
4352浏览13收藏
飘香蔬菜饼
用料:面粉、包菜、鸡蛋、榨菜、洋葱、红椒、香葱、蒜头
1543浏览11收藏
钱袋饺子
用料:面粉、猪里脊肉、包菜、菠菜、芝麻油、盐、十三香
36617浏览22收藏
湿炒番茄牛肉米粉
用料:米粉、番茄、鸡蛋、牛肉、包菜、香菜、大蒜、酱油、盐、生粉、水
60534浏览68收藏
炒什锦
用料:包菜、芹菜、香菇、熏肉、圣女果、五香粉、盐、鸡精、水淀粉
43272浏览9收藏
芋头炒饭
用料:芋头、包菜、猪肉、肉饼、胡萝卜、酱油、盐
39554浏览15收藏