包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 腊肠炒饭的做法[图]

    腊肠炒饭

    用料:米饭、腊肠、玉米粒、豌豆、盐、鸡精、味极鲜酱油、油

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  • 素菜包的做法[图]

    素菜包

    用料:面粉、面筋、豆腐干、包菜、胡萝卜、干香菇、速溶酵母、香油

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  • 快乐烧烤大本营的做法[图]

    快乐烧烤大本营

    用料:鸡肉、鱿鱼、包菜、茄子、香菇、橄榄油、烧烤酱

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  • 蒸炒面的做法[图]

    蒸炒面

    用料:细面条、包菜、香菇、都叫、豆芽、蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、八角、花椒、五香粉

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  • 瑶柱素菜卷的做法[图]

    瑶柱素菜卷

    用料:包菜、胡萝卜、兰豆、瑶柱、马蹄粉、高汤、盐、麻油、白糖

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  • 包菜饭的做法[图]

    包菜饭

    用料:包菜、糯米、香米、胡萝卜、五花肉、虾仁干、鸡、蒜段、盐

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  • 虾米椰菜包的做法[图]

    虾米椰菜包

    用料:普通面粉、包菜、虾米、五花肉、清水、干酵母、盐、白砂糖、葱末、蒜末、植物油、盐、生抽、白砂糖、芝麻油、白酒

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  • 芥末包菜海蛰丝卷的做法[图]

    芥末包菜海蛰丝卷

    用料:海蛰丝、芹菜、红萝卜、高丽菜叶、芥末、辣油膏

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  • 孜然炒面的做法[图]

    孜然炒面

    用料:食用油、鸡蛋、机器面条、肉、胡萝卜、鸡腿菇、包菜、青红椒、葱、孜然粉、姜、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、酱油

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  • 润饼的做法[图]

    润饼

    用料:春卷皮、包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、马蹄、虎堤

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  • 酸嘢的做法[图]

    酸嘢

    用料:萝卜、包菜、白糖、米醋、红辣椒

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  • 素馅烙饼的做法[图]

    素馅烙饼

    用料:面粉、鸡蛋、包菜、粉丝、胡萝卜、葱、拌馅料、盐、鸡精

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  • 蒜苔肉丝炒面的做法[图]

    蒜苔肉丝炒面

    用料:熟面条、肉丝、蒜苔、包菜、红椒、葱、姜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、盐

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  • 飘香蔬菜饼的做法[图]

    飘香蔬菜饼

    用料:面粉、包菜、鸡蛋、榨菜、洋葱、红椒、香葱、蒜头

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  • 钱袋饺子的做法[图]

    钱袋饺子

    用料:面粉、猪里脊肉、包菜、菠菜、芝麻油、盐、十三香

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  • 湿炒番茄牛肉米粉的做法[图]

    湿炒番茄牛肉米粉

    用料:米粉、番茄、鸡蛋、牛肉、包菜、香菜、大蒜、酱油、盐、生粉、水

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  • 炒什锦的做法[图]

    炒什锦

    用料:包菜、芹菜、香菇、熏肉、圣女果、五香粉、盐、鸡精、水淀粉

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  • 芋头炒饭的做法[图]

    芋头炒饭

    用料:芋头、包菜、猪肉、肉饼、胡萝卜、酱油、盐

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