包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 卷心莴笋胡萝卜汁的做法[图]

    卷心莴笋胡萝卜汁

    用料:包菜、莴笋、胡萝卜

    24221浏览7收藏

  • 厦门小吃薄饼的做法[图]

    厦门小吃薄饼

    用料:春卷皮、海苔、瘦肉、包菜、虾仁、豆干、芹菜、胡萝卜、青蒜、盐、味精、甜辣酱

    27597浏览43收藏

  • 清炒虾米卷心菜的做法[图]

    清炒虾米卷心菜

    用料:包菜、虾米、盐

    76763浏览198收藏

  • 腊肉炒包心菜的做法[图]

    腊肉炒包心菜

    用料:包菜、腊肉、蒜、辣椒

    25237浏览10收藏

  • 包菜牛肉鸡蛋羹的做法[图]

    包菜牛肉鸡蛋羹

    用料:鸡蛋、包菜、牛肉、香油、盐

    26441浏览15收藏

  • 泡菜的做法[图]

    泡菜

    用料:包菜、萝卜、百年辣椒酱、大蒜头、白醋、白糖、盐、鸡精

    72205浏览24收藏

  • 鲜炒杂蔬的做法[图]

    鲜炒杂蔬

    用料:包菜、木耳干、红萝卜、荷兰豆、红辣椒、油、盐、醋、蒜瓣

    2306浏览9收藏

  • 火红炒饭的做法[图]

    火红炒饭

    用料:胡萝卜、包菜、猪肉、大米、花生油、盐

    31336浏览9收藏

  • 酥肉的做法[图]

    酥肉

    用料:包菜、虾皮、瘦肉、蒜白、盐、五香粉、面粉

    18342浏览12收藏

  • 家庭自制清新小酸菜的做法[图]

    家庭自制清新小酸菜

    用料:包菜、糯米粉、海盐

    18901浏览13收藏

  • 荞头包菜饭的做法[图]

    荞头包菜饭

    用料:荞头、包菜、五花肉、葱花、盐

    35835浏览14收藏

  • 鸡蛋火腿炒年糕的做法[图]

    鸡蛋火腿炒年糕

    用料:鸡蛋、火腿、包菜、姜蒜、盐、鸡精、线椒

    37959浏览41收藏

  • 咸饭(莆田风味)的做法[图]

    咸饭(莆田风味)

    用料:大米、香菇、胡萝卜、包菜、黄花菜、五花肉、盐、油、鸡精、葱

    40082浏览68收藏

  • 粉丝上树的做法[图]

    粉丝上树

    用料:粉色、包菜、洋葱、鸡蛋、肉末、清菜椒、葱花、酱油、盐、淀粉

    26242浏览14收藏

  • 芝士年糕的做法[图]

    芝士年糕

    用料:芝士年糕、猪肉、泡菜、萝卜、包菜、蘑菇、番茄、绿豆芽、酱油、红糖、油、葱

    59540浏览27收藏

  • 腌菜的做法[图]

    腌菜

    用料:包菜、生姜、花椒粒、水、生姜、花椒粒、开水、盐

    126602浏览231收藏

  • 咕噜咕噜锅的做法[图]

    咕噜咕噜锅

    用料:胡萝卜、包菜、海带、虾、牛肉、剩饭、汤圆、豆鼓酱

    34154浏览14收藏

  • 炒黄果(炒年糕)的做法[图]

    炒黄果(炒年糕)

    用料:黄果、胡萝卜、青椒、美人椒、新鲜红辣椒、腿肉、火腿肠、包菜、豆角、食盐、酱油、鸡精、生姜

    77581浏览24收藏

回到顶部