抱子甘蓝

蒜香甘蓝沙拉

用料：抱子甘蓝、蒜、白吐司面包、盐

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田园什蔬迷迭香意面

用料：抱子甘蓝、荷兰豆、茄子、意大利面、迷迭香、彩椒、油浸番茄干、柠檬汁、黑胡椒、盐、杏仁酱

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小米沙拉

用料：小米、抱子甘蓝、苜蓿芽、熟腰果、熟杏仁、蔓越莓干、柠檬、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉

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