豆苗

肉炒蚕豆苗

用料：猪肉、蚕豆苗、胡萝卜、葱姜蒜、食用油适量盐适量糖一点点醋一点

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上汤豆苗

用料：豆苗、虾皮、皮蛋、姜、蒜、红椒、清水、鸡粉

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清炒豌豆苗

用料：豌豆苗、大葱、蒜、白酒或醋

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日式锅贴

用料：超市买来的皮子、鲜虾仁蓉、猪肉馅、黑木耳、香菇、豆苗、鸡蛋

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清炒豆苗

用料：豆苗、葱、盐、香醋、鸡精

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清炒豆苗

用料：豆苗、蒜

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金丝培根如意卷

用料：豆苗、金针菇、培根、土豆、豆芽、盐、油、蛋黄酱

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豆苗炒鸡肉

用料：鸡胸肉、黑豆苗、盐、鸡精、料酒、湿淀粉

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清素青菜钵

用料：豌豆苗、鸡蛋、面粉、水、盐、鸡精、香油

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五光十色黄金卷

用料：豆苗、红萝卜、西芹、泡软的黑木耳、泡软的香菇、腐皮、面粉、水、李锦记蒸鱼豉油、李锦记纯香芝麻油、水、糖、玉米淀粉、盐、胡椒粉

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碧玉包菜卷

用料：包菜叶、金针菇、胡萝卜、豆苗、蘑菇精、盐、酱油、芥末

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清脆豌豆苗

用料：豌豆苗、红椒圈、蒜末、盐

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麻辣米线

用料：米线、豌豆苗、青菜、榨菜、米醋、绿豆芽、香菜、花生碎、麻辣油、生抽、胡椒粉、花椒粉、盐、香辣豆豉酱、素鸡精、青花椒、红椒粉、脱皮白芝麻

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日式茶碗蒸

用料：鸡蛋、菠菜叶、小香菇、新鲜小鱼、虾仁、豌豆苗（装饰）、A、生抽、味啉、香油、B、温水、牛奶(也可以换成125毫升昆布鲣鱼高汤)

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素菜总动员

用料：木耳、干香菇、香干、豆皮、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗、雪里蕻、黄豆芽、盐、鸡精、糖、香油

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五彩鱼丝汤

用料：龙俐鱼柳、肥肉、蟹味菇、豆苗、红萝卜、蛋清、姜、生粉、高汤、油盐、胡椒粉

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清白豌豆虾

用料：加拿大北极虾、豌豆苗、葱段、姜块、生抽、料酒、胡椒粉、香醋

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清炒豆苗

用料：豌豆苗、盐、鸡精、花生油

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