茯苓[图]

茯苓

别名:茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、伏灵、松腴、不死面、云苓、松薯、松苓、松木薯

禁忌人群:虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

适宜人群:一般人群均可食用。 用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。

  • 茯苓粥的做法[图]

    茯苓粥

    用料:茯苓、大米、水

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  • 黄芪茯苓酒酿的做法[图]

    黄芪茯苓酒酿

    用料:黄芪、茯苓、酒酿、红枣、元宵

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  • 茯苓手擀面的做法[图]

    茯苓手擀面

    用料:面粉、鸡蛋、茯苓粉、清水、番茄、胡椒粉

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  • 茯苓山药蒸排骨的做法[图]

    茯苓山药蒸排骨

    用料:排骨、山药、红枣、茯苓粉、党参、淀粉、蚝油、生抽、盐、糖

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  • 茯苓素蛋堡的做法[图]

    茯苓素蛋堡

    用料:面粉、鸡蛋、茯苓粉、牛奶或清水、酵母、盐、糖、番茄、芝士

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  • 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤的做法[图]

    鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤

    用料:鲜土茯苓、赤小豆、鲫鱼、瘦肉、姜片

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  • 山药薏米茯苓粥的做法[图]

    山药薏米茯苓粥

    用料:山药、薏米、大米、茯苓粉、枸杞

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  • 茯苓蛋汤的做法[图]

    茯苓蛋汤

    用料:茯苓、蛋黄、水

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  • 土茯苓骨头汤的做法[图]

    土茯苓骨头汤

    用料:猪脊骨、薏米、土茯苓(干)、茨实

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  • 茯苓杏仁奶茶的做法[图]

    茯苓杏仁奶茶

    用料:白茯苓粉、杏仁粉、牛奶、蜂蜜

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  • 茯苓油酥饼的做法[图]

    茯苓油酥饼

    用料:面粉、鸡蛋、茯苓粉、油、盐、葱花

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  • 土茯苓绿豆老鸭汤的做法[图]

    土茯苓绿豆老鸭汤

    用料:老鸭、绿豆、土茯苓、姜、陈皮、盐

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  • 茯苓米糊的做法[图]

    茯苓米糊

    用料:茯苓、薏米、黑米、大米、红枣

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  • 茯苓杏仁酥的做法[图]

    茯苓杏仁酥

    用料:低筋面粉、杏仁粉、中等鸡蛋、蛋黄、杏仁、茯苓粉、黄油、白砂糖、盐

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  • 土豆茯苓奶昔的做法[图]

    土豆茯苓奶昔

    用料:土豆、茯苓、牛奶、蜂蜜

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  • 茯苓莲子麦芬的做法[图]

    茯苓莲子麦芬

    用料:茯苓、低粉、莲子、鸡蛋、泡打粉、牛奶或者煮莲子的水、油、冰糖

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  • 茯苓蛋糕卷的做法[图]

    茯苓蛋糕卷

    用料:低粉、茯苓粉、蛋黄、油、牛奶、蛋白、糖、盐、白醋

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  • 茯苓炖鸭的做法[图]

    茯苓炖鸭

    用料:老鸭、茯苓、山药(注意是中药的山药)、白扁豆、莲子、葱姜、料酒、薏仁、茴香

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