禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
雪菊枸杞茶
用料:雪菊、枸杞
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五味豆浆
用料:黄豆、黑芝麻、南杏仁、花生、枸杞
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腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤
用料:腊鸡腿、胡萝卜、红枣、枸杞、生姜、鸡精、清水
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菊花雪梨茶
用料:杭白菊、雪梨、干枸杞、冰糖、水
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甜汤
用料:莲子、银耳、枸杞、木瓜、冰糖、百合
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银耳汤
用料:银耳、大枣、枸杞、葡萄干、冰糖
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水果茶
用料:冰糖适量、苹果、水晶梨、柠檬、枸杞
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虫草花老鸡汤
用料:老鸡、虫草花、红枣、枸杞、党参、姜、姜片、盐
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蜜汁苦瓜
用料:苦瓜、枸杞、白糖、蜂蜜、白开水、盐、食用油
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蒸酿苦瓜
用料:苦瓜、瘦肉、葱、香菜、枸杞、盐、鸡精
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猪肚包鸡
用料:猪肚、鸡肉、红枣、莲子、枸杞、香茹、盐、料酒、醋
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腌笃鲜
用料:鲜蹄髈、春笋、盐、料酒、百叶节、枸杞
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原盅椰子炖乌鸡
用料:老椰子、乌骨鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜
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银耳雪梨糖水
用料:银耳、梨子、冰糖、枸杞
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金银麦冬清热去火茶
用料:金银花、麦冬、胖大海、枸杞子
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枸杞玉米面发糕
用料:面粉、玉米面、枸杞、水、酵母、泡打粉、白糖
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归圆酒
用料:当归、桂圆、米酒、菊花、枸杞、冰糖
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