禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
冰糖燕窝
用料:燕窝、枸杞、冰糖
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蓑衣黄瓜
用料:黄瓜、枸杞、盐、白醋、白糖、酱油、蒜
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鸡汤枸杞叶
用料:枸杞叶、鲜鸡汤、枸杞子、盐
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冰糖雪梨
用料:白梨、枸杞、冰糖、水
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暖心茶
用料:红枣、山楂、枸杞
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蜜汁苦瓜
用料:苦瓜、枸杞、蜂蜜、白糖、开水
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枸杞子葱油苦瓜
用料:苦瓜、枸杞、小葱、花椒、盐、香油
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红枣枸杞饮
用料:红枣、枸杞、白开水
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蜂蜜苦瓜
用料:苦瓜、枸杞、蜂蜜、盐
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枸杞炒丝瓜
用料:丝瓜、枸杞、姜、葱、盐、鸡精
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枸杞白木耳
用料:白木耳、枸杞、冰糖
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枸杞蒸猪肝
用料:猪肝、枸杞、葱姜末、盐、鸡精、料酒、酱油、白糖
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用料:去核红枣、枸杞
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山楂枸杞雪梨汤
用料:雪梨、枸杞、山楂干、冰糖
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猪心蒸枸杞
用料:猪心、枸杞、姜丝、盐、酱油、花生油
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枸杞丝瓜
用料:丝瓜、枸杞、盐
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菊花枸杞茶
用料:枸杞、菊花、枸杞
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炖排骨
用料:排骨、枸杞、党参、盐
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