黑鱼[图]

黑鱼

别名:生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼

禁忌人群:有疮者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血者。

  • 香烤黑鱼的做法[图]

    香烤黑鱼

    用料:黑鱼、藕、芹菜、盐、葱、姜、蒜、料酒、醋、蒸鱼豉油、食用油、孜然、花椒

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  • 芥辣黑鱼的做法[图]

    芥辣黑鱼

    用料:黑鱼、油菜、山药、蛋清、盐、糖、鸡精、干淀粉、料酒、日式芥辣酱、酱油

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  • 雪菜黑鱼片的做法[图]

    雪菜黑鱼片

    用料:鱼片、浆好的黑鱼片、新鲜雪菜(雪里蕻)、冬笋、盐、料酒、蛋清、厚红薯湿淀粉、红椒、盐、鸡精

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  • 山药黑鱼汤的做法[图]

    山药黑鱼汤

    用料:黑鱼、铁棍山药、玉米、胡萝卜、红枣、新会陈皮、姜、油、盐

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  • 枸杞黑鱼汤的做法[图]

    枸杞黑鱼汤

    用料:黑鱼、嫩豆腐、木耳、枸杞、葱、生姜、蒜头、盐

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  • 黑鱼酱汤的做法[图]

    黑鱼酱汤

    用料:黑鱼、豆腐、白菜、玉米皮、韩国大酱、芝麻酱、剁椒酱、鲜辣虾酱、葱段、蒜片、姜片、辣椒碎

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  • 水煮鱼的做法[图]

    水煮鱼

    用料:黑鱼、鸡蛋青、黄豆芽、干辣椒、盐、糖、料酒、淀粉、花椒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、鲜抽、鸡精、胡椒粉、郫县豆瓣酱

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  • 山药黑鱼汤的做法[图]

    山药黑鱼汤

    用料:黑鱼、山药、姜、花椒、小葱、猪油、胡椒粉、盐、油

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  • 酸菜黑鱼片的做法[图]

    酸菜黑鱼片

    用料:黑鱼片、酸菜、胡萝卜、黑木耳、盐、料酒、淀粉、油、白胡椒

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  • 黑鱼与白萝卜的做法[图]

    黑鱼与白萝卜

    用料:黑鱼、白萝卜、生姜、盐、白酒、酱油

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  • 酸菜鱼的做法[图]

    酸菜鱼

    用料:酸菜、黑鱼、泡椒、姜、蒜、葱、淀粉、料酒、花椒、盐、胡椒粉、蛋清

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  • 黑鱼菠萝盅的做法[图]

    黑鱼菠萝盅

    用料:黑鱼、菠萝、青红椒、姜葱蒜、蛋清、生粉、盐、料酒、胡椒粉

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  • 大蒜炒黑鱼片的做法[图]

    大蒜炒黑鱼片

    用料:黑鱼片、豆鼓、蒜、米酒、生粉

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  • 黑鱼冬瓜汤的做法[图]

    黑鱼冬瓜汤

    用料:黑鱼(我只用了头和尾)、冬瓜、姜、料酒、葱段、盐、鸡精

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  • 豆豉辣酱蒸鱼片的做法[图]

    豆豉辣酱蒸鱼片

    用料:黑鱼、盐、糖、豆豉辣椒酱、姜、葱、蒜、油、蛋清、玉米淀粉、料酒、生抽、金针菇、红辣椒

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  • 水煮鱼片的做法[图]

    水煮鱼片

    用料:黑鱼、葱姜蒜、红干椒、白菜、芹菜、豆瓣酱、胡椒粉、花椒粉

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  • 番茄鱼的做法[图]

    番茄鱼

    用料:黑鱼、西红柿、姜、葱、料酒、盐

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  • 豆腐黑鱼汤的做法[图]

    豆腐黑鱼汤

    用料:黑鱼1条、豆腐1大块、香葱适量、生姜适量、黄酒1大勺、米醋少许、盐适量、白胡椒粉少许

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