核桃仁

禁忌人群：1、核桃仁富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠，并且易生痰助火，痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。

适宜人群：核桃仁具有温补肺肾，纳气定喘，润肠通便的功效，适合肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，耳鸣，须发早白，小便频数，石淋，带下，大便燥结的患者食用。

核桃仁的做法大全核桃仁的功效与作用

馥郁布朗尼
用料：鸡蛋、高筋面粉、核桃仁、黑巧克力、黄油、细砂糖、香草精
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黑啤蛋糕
用料：低筋面粉、黄油、黑啤酒、鸡蛋、泡打粉、葡萄干、核桃仁、红糖
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老北京自来红
用料：普通面粉、熟面粉、瓜子仁、核桃仁、白砂糖、麦芽糖、冰糖、香油、小苏打、开水、糖桂花、红色食用色素
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核桃巧克力蛋糕
用料：核桃仁、面粉、黄油、细砂糖、鸡蛋清、可可粉、小苏打
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核桃酥
用料：低粉、核桃仁、鸡蛋、黄油、玉米油、白糖、小苏打
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奶香核桃饼
用料：牛奶、面粉、鸡蛋、核桃仁、白糖、黑芝麻
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自制花生核桃芝麻酱
用料：熟白芝麻、花生、核桃仁、食用油
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巧克力核桃包
用料：高粉、核桃仁、全蛋液、巧克力酱、黄油、黑加仑干、酵母、糖、盐、奶粉、水、黄油
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自来红
用料：富强粉、熟面粉、西瓜子、核桃仁、标准粉、白糖、饴糖（麦芽糖）、花生油、香油、水约、小苏打、白砂糖、香油、花生油、青红丝、干桂花、冰糖、糖桂花
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全麦核桃酥饼
用料：全麦面粉、即食燕麦片、核桃仁、全蛋、无盐奶油、黄砂糖、小苏打粉、白芝麻
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核桃炒虾仁
用料：核桃仁、鲜虾仁、芦笋、蒜头、油、盐、胡椒粉、淀粉
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核桃酥
用料：低筋面粉、核桃仁、蛋液、泡打粉、小苏打、糖、猪油
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多种口味冰淇淋
用料：蛋黄、白糖、牛奶、淡奶油、白糖、核桃仁、水
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核桃腰果奶
用料：腰果、核桃仁、昆布芽粉、凉白开
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浓情布朗尼
用料：高筋面粉、鸡蛋、核桃仁、黑巧克力、黄油、砂糖、盐、香草精
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布朗尼蛋糕
用料：黑巧克力、可可粉、全麦面粉、核桃仁、鸡蛋、白砂糖、黄油、盐
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经典布朗尼
用料：低筋面粉、中等鸡蛋、核桃仁、黄油、黑巧克力、白砂糖、撒在表面用的防潮糖粉
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巧克力雪球
用料：低筋面粉、核桃仁、可可粉、黄油、糖粉、糖粉
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