禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
新鲜核桃仁炒韭菜
用料:新鲜核桃、韭菜、水发木耳、黄菜椒、蒜、油、盐、生抽
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油炸核桃仁
用料:核桃仁一碗、香油,盐适量
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核桃仁拌豆尖
用料:核桃、豆尖、蒜、味精、香油、醋、糖、盐
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酸甜核桃仁
用料:核桃、盐、醋、白糖、生抽、香油、枸杞、葱
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巧克力核桃仁甜品披萨
用料:披萨饼坯、黑巧克力、白巧克力、熟核桃仁、马苏里拉奶酪、必胜客奶酪、熟大杏仁、黑橄榄、圣女果干、番茄沙司、橄榄油、草莓酱、罐头黄桃
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核桃仁芝麻糊
用料:鸡蛋、生核桃仁、黑芝麻、红衣花生米、冰糖、阵年女儿红
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咸味核桃仁
用料:核桃、盐、清水
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冰糖核桃仁
用料:冰糖、剥好的生核桃仁、芝麻、油
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番茄核桃仁意面
用料:核桃仁(Walnut)、西芹梗(CeleryStalk)、细胡萝卜、扁意面(Linguine)、罗马番茄(RomaTomato)、食用油、洋葱、欧芹(parsley)、,红酒醋(RedWineVinegar)、白葡萄酒(WhiteWine)、橄榄油、帕马善芝士粉(ParmesanCheese)、盐
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核桃仁糖蘸
用料:核桃、绵白糖、花生油
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核桃仁酥饼
用料:低筋粉、核桃仁小块、鸡蛋全蛋、油、小苏打、盐、糖、黑芝麻
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核桃仁枸杞炒鸡丁
用料:鸡胸肉、美国加州核桃仁、枸杞、葱、姜、料酒、盐、糖、鸡精、淀粉、色拉油
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核桃仁
用料:美国加州核桃仁、海苔丝、干辣椒丝、花椒粒、麻椒粒、橄榄油、盐、糖
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琥珀核桃仁
用料:核桃、冰糖
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用料:生核桃仁、麦芽糖、芝麻
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用料:冰糖、生核桃仁
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山药木耳炒核桃仁
用料:山药、美国加州核桃仁、木耳、枸杞、葱、姜、食用油、盐、鸡精
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