禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
兰姆葡萄乳酪球
用料:兰姆酒、奶油奶酪、葡萄干、糖粉、牛奶、核桃仁、椰蓉
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香浓巧克力果仁蛋糕
用料:自发粉、黄油、可可粉、糖、鸡蛋、蜂蜜、香蕉、橙汁、核桃仁、葡萄干
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核桃仁炒韭菜
用料:核桃仁、韭菜、五香面、盐、味精、料酒
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核桃麻酱豆角
用料:长豆角、核桃仁、芝麻酱、生抽、食盐、醋
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杂粮吐司
用料:高筋面粉、杂粮颗粒、可可粉、红糖、酵母、盐、鸡蛋、水、黄油、葡萄干、核桃仁
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香菇变鲍鱼
用料:干香菇、猪肉馅、南瓜、核桃仁、盐、生抽、料酒、白糖、葱姜水、干淀粉
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果仁红薯丁
用料:红薯、核桃仁、杏仁、芝麻
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核桃枸杞炒韭菜
用料:韭菜、核桃仁、枸杞、蒜、糖、五香粉、盐、鸡精、芝麻油
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果仁蚕豆糕
用料:蚕豆、新疆巴旦木(大杏仁)、核桃仁、花生米、白糖
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精力汤
用料:小白菜叶子、桃子、苜蓿芽、核桃仁、水、果糖
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巧克力奶油果仁太妃糖
用料:核桃仁、杏仁、淡奶油、巧克力粉、花生仁、可可粉、白砂糖、蜂蜜、盐、黄油
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时令鲜蔬小炒
用料:西兰花、荸荠、胡萝卜、荷兰豆、核桃仁、姜、盐、糖
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鲜橙芝麻奶酪沙拉
用料:橙子、芝麻、鲜奶酪、菠菜、核桃仁、圣女果、顶级初榨橄榄油、盐
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五彩汤圆
用料:紫薯、南瓜、糯米粉、核桃仁、黑芝麻内馅、柠檬汁、食用碱
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冰糖银耳核桃粥饭
用料:绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖
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燃面
用料:鲜面、宜宾芽菜、核桃仁、熟花生、小米椒、小葱、酱油、油辣椒、花椒末、麻油、味精、蒜
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核桃鸡丁
用料:核桃仁、鸡脯肉、青椒、肥猪油、生姜、蒜头、小葱
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