禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
巧克力核桃布朗尼
用料:黄油、可可粉、低筋面粉、巧克力、核桃仁、鸡蛋、柠檬汁、白糖、杏仁
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西兰花炒桃仁
用料:西兰花、核桃仁、蒜、盐、鸡精
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核桃布朗尼
用料:低粉、核桃仁、鸡蛋、无盐黄油、黑巧克力、细砂糖
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巧克力布朗尼
用料:核桃仁、低筋面粉、鸡蛋、黄油、细砂糖、法芙娜黑巧克力
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香酥果仁北极虾
用料:腰果、核桃仁、鸡蛋、面粉、加拿大野生北极虾、香酥椒、干炸粉、麻辣花生、盐、植物油
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五仁月饼
用料:葵花籽仁、花生仁、核桃仁、糯米粉、大杏仁、黑白芝麻、低粉、糖、油、麦芽糖、糖浆、油、碱水
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桃仁鸡胗
用料:核桃仁、鸡胗、辣椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精
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桂花蜂蜜凉糕
用料:圆粒糯米、豆沙馅、核桃仁、蜂蜜、水、花生、糖桂花
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蓝莓椰香果仁小饼
用料:低粉、蛋黄、杏仁、核桃仁、奶油、椰蓉、糖粉、泡打粉
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奶香明目羹
用料:老南瓜、胡萝卜、西兰花、核桃仁、奶酪
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奶香玉米蒸糕
用料:玉米面粉、普通面粉、枣肉、核桃仁、牛奶(可换成水)、细砂糖、干酵母、小苏打、泡打粉、蜜饯、枸杞
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果仁肉松面包
用料:高粉、砂糖、盐、牛奶、小号鸡蛋、植物油、酵母、肉松、火腿丁、核桃仁、花生碎粒、黑芝麻、蛋糕碎、香葱末、盐、黄油
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红枣核桃露
用料:红枣、核桃仁、藕粉、水、糖(红糖)
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核桃花生酥球
用料:面粉、核桃仁、鸡蛋、花生米、花生油、细砂糖、盐、泡打粉、小苏打
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琥珀核桃
用料:核桃仁、白糖、花生油
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缤纷沙拉
用料:土豆、芹菜、腰果、蔓越莓、大杏仁、玉米、核桃仁、牛蒡酥、生菜、黄瓜、番茄、天贝、黑白芝麻、橄榄油、红酒醋、意大利综合香草、盐、现磨黑胡椒、现磨多彩胡椒
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椰奶果仁窝头
用料:玉米面、椰子露、核桃仁、杏干、葡萄干、小苏打
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果仁香酥排骨
用料:一字猪小排、核桃仁、美国大杏仁、松子、麻辣花生、蒜、姜、植物油、盐、料酒、大料、糖、香油、青红椒末、酱油、孜然粉、鸡精、花椒水
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