花生[图]

花生

别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米

禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 凉拌香脆花生的做法[图]

    凉拌香脆花生

    用料:花生仁、黄瓜、香菜、盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油

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  • 桂圆肉花生鱼头汤的做法[图]

    桂圆肉花生鱼头汤

    用料:桂圆肉、花生、鱼头、清水、姜片

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  • 蒜蓉豆豉花生辣酱的做法[图]

    蒜蓉豆豉花生辣酱

    用料:花生、蒜蓉、豆豉、辣椒面、芝麻、盐、糖

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  • 香辣花生米的做法[图]

    香辣花生米

    用料:花生米、色拉油、花椒、干辣椒、食盐

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  • 花生菠菜粉的做法[图]

    花生菠菜粉

    用料:菠菜、粉丝、花生、花生酱、盐、果醋、生抽、白糖、辣椒油、蒜、香菜

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  • 酸甜花生米的做法[图]

    酸甜花生米

    用料:花生米、香菜、蒜瓣、剁椒、香醋、糖

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  • 麻辣花生拌菠菜的做法[图]

    麻辣花生拌菠菜

    用料:菠菜、麻辣花生、绿豆粉丝、盐、醋、白糖、鸡精、香麻油

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  • 自制花生露的做法[图]

    自制花生露

    用料:花生、大米、水、冰糖

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  • 椒盐香酥花生米的做法[图]

    椒盐香酥花生米

    用料:盐、花生米、椒盐粉

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  • 芝麻花生馅汤圆的做法[图]

    芝麻花生馅汤圆

    用料:糯米粉、黑芝麻、去皮花生、白砂糖、猪油

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  • 凉拌花生核桃凤尾碎的做法[图]

    凉拌花生核桃凤尾碎

    用料:凤尾、核桃仁、花生、小葱、大蒜、生抽、香醋、白糖、香油、橄榄油、炒芝麻、盐、花椒粉、胡椒粉、味精

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  • 花生酱夹心巧克力棒的做法[图]

    花生酱夹心巧克力棒

    用料:低筋面粉、花生酱、牛奶巧克力、鸡蛋、黄油、水、糖、盐

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  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法[图]

    腐竹黄瓜清拌花生米

    用料:黄瓜、腐竹、糯米醋、花生米、花椒、八角、桂皮、葱、姜、盐、糖、胡椒粉、鸡粉、香油、橄榄油

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  • 炝西芹藕片花生米的做法[图]

    炝西芹藕片花生米

    用料:西芹、莲藕、花生米、盐、花椒油、鸡精、香油、大料

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  • 麻酱拌花生菠菜的做法[图]

    麻酱拌花生菠菜

    用料:菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油

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  • 核桃花生酥球的做法[图]

    核桃花生酥球

    用料:面粉、核桃仁、鸡蛋、花生米、花生油、细砂糖、盐、泡打粉、小苏打

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  • 冰花生煎饺的做法[图]

    冰花生煎饺

    用料:面粉、肉馅、酸菜、葱花、姜粉、十三香、熟油、酱油、盐、料酒

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  • 花生茨实红枣糯米浆的做法[图]

    花生茨实红枣糯米浆

    用料:花生、茨实、红枣、糯米

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