别名:白萝卜、菜头、沙窝张家萝卜、胡萝卜。古汉语别名芦萉、莱菔
禁忌人群:弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
适宜人群:一般人群均可食用。
萝卜牛肉煲
用料:牛肉、胡萝卜、大白萝卜、姜、蒜、生抽、白砂糖、葱
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凉拌胡萝卜丝
用料:胡萝卜、金针菇、香芹、蒜蓉、红油、特鲜酱油、香油、盐、白糖、香醋、葱段、姜丝、花椒粒
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香菇萝卜排骨汤
用料:排骨、萝卜、香菇、盐、姜
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萝卜炖豆腐
用料:水豆腐、萝卜、牛肉汁冻
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萝卜丸子
用料:萝卜、面粉、盐、黑芝麻
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萝卜炖裙带菜
用料:白萝卜、裙带菜、黄豆、大酱、姜末
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甘蔗红萝卜猪骨汤
用料:猪龙骨、甘蔗、胡萝卜、陈皮、葱、姜
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用料:胡萝卜、小米椒、香菜、油、盐、白米醋、白糖、胡椒粉、香油、蒜
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红萝卜炖羊肉块
用料:小羊肉、萝卜、香菜、葱姜、料酒、老抽、盐
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萝卜丝煎饼
用料:黑米粉、面粉、萝卜、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、葱
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胡萝卜蛋炒饭
用料:鸡蛋、胡萝卜、葱、米饭、盐
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骨头萝卜汤
用料:猪骨头、萝卜、生姜、盐、味精、醋
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牛腩萝卜
用料:牛腩、萝卜、香叶、八角、胡椒、草果、生姜、柱候酱、酒、盐
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胡萝卜素馅饺子
用料:胡萝卜、鸡、面团、草菇、葱、食用油、鸡粉、胡椒粉、香油、盐
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羊肉萝卜汤
用料:羊肉、萝卜、盐、姜、黄酒、味精
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牛肉萝卜汤
用料:土豆、胡萝卜、红椒丝、红皮萝卜、姜、大料、香菜、葱、盐、鸡精
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韭菜萝卜饺子
用料:韭菜、白萝卜、瘦肉、鸡蛋、小章鱼、虾米、芝麻油、盐、鸡精、饺子皮
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胡萝卜核桃营养早餐
用料:普通面粉、核桃碎、胡萝卜、葡萄干、肉桂粉、鸡蛋、燕麦片、糖、丁香粉、三花淡奶、黄油、泡打粉、小苏打
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