禁忌人群:1、一般儿童可多吃马蹄,但若是消化力弱的儿童,建议不要食用。2、马蹄性寒,故脾胃虚寒者不宜食用,否则会加重虚寒症状。3、马蹄属寒性滑利之品,能促使子宫收缩,可能诱发流产,孕妇不宜食用。
适宜人群:适合黄疸,热淋,膈气,痞积,血痢,便血,血崩,高血压病的患者使用。
清心马蹄爽
用料:马蹄、冰糖、水
386浏览2收藏
马蹄三色素
用料:马蹄、荷兰豆、胡萝卜、蚝油、盐
172浏览0收藏
马蹄肉丸汤
用料:猪肉、马蹄、鸡蛋、豆粉、姜、盐
4037浏览1收藏
马蹄圆舞曲
用料:马蹄、鱼浆、鱼露、胡椒粉、干淀粉
903浏览0收藏
肉饼蒸蛋
用料:猪碎肉、干香菇、马蹄(白萝卜)、鸡蛋、葱花碎、盐、酱油、生粉、料酒、糖、水、蚝油
4819浏览3收藏
马蹄炒虾球
用料:马蹄、基围虾、青椒、红椒、料酒、盐、生粉
21507浏览19收藏
马蹄粟米羹
用料:玉米粒、马蹄、鸡蛋、玉米淀粉、枸杞、细砂糖
1105浏览0收藏
酒酿马蹄
用料:马蹄、甜米酒、冰糖、枸杞
1217浏览1收藏
姜丝马蹄甘蔗水
用料:甘蔗、马蹄、红枣、生姜、枸杞
2979浏览11收藏
甜菜脯马蹄蒸肉饼
用料:猪绞肉、甜菜脯、马蹄、鸡蛋、葱、姜、蚝油、红糖、白胡椒粉、生粉
2910浏览2收藏
马蹄馄饨
用料:猪绞肉、马蹄、馄饨皮、葱、姜、生抽、盐、鸡精、花椒水
18807浏览877收藏
香酥马蹄球
用料:马蹄、鲜虾、猪肉、鸡蛋、面包糠、葱、生姜、黑胡椒粒、淀粉、盐、糖
16531浏览2收藏
蛋花马蹄爽
用料:马蹄、鸡蛋、马蹄粉、红糖
23550浏览8收藏
马蹄莲子鸡爪汤
用料:马蹄、胡萝卜、香菇、莲子、鸡爪、红枣、盐
22588浏览11收藏
狮子头清炖红烧全攻略
用料:猪肉(肥瘦比例3:7、大海米(没有用虾皮也可以)、香菇(可以用藕胡萝卜马蹄等、鸡蛋、葱细末、姜、干淀粉、料酒、盐、高汤或清水、八角、香叶、花椒、葱打成结、冰糖炒成糖色、酱油、盐
15643浏览2收藏
红萝卜茅根竹蔗马蹄水
用料:红萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、水、冰糖
22513浏览7收藏
粟米马蹄排骨汤
用料:马蹄、粟米、猪骨汤、食盐
19317浏览5收藏
马蹄玉米云吞面
用料:猪肉、马蹄、玉米粒、胡萝卜、云吞皮、面条、蛋清、盐、味极鲜酱油、胡椒粉、姜、葱
17115浏览4收藏