禁忌人群:1、一般儿童可多吃马蹄,但若是消化力弱的儿童,建议不要食用。2、马蹄性寒,故脾胃虚寒者不宜食用,否则会加重虚寒症状。3、马蹄属寒性滑利之品,能促使子宫收缩,可能诱发流产,孕妇不宜食用。
适宜人群:适合黄疸,热淋,膈气,痞积,血痢,便血,血崩,高血压病的患者使用。
清爽马蹄炒凤尾
用料:鲜虾、马蹄、黄瓜、料酒、淀粉、白砂糖、盐
16425浏览6收藏
马蹄饺子
用料:瘦肉、韭菜、马蹄、迪、酱油、盐
41041浏览12收藏
红烧狮子头
用料:泡发虾米、上海青、葱、肉茸、盐、姜、马蹄、鸡粉、耗油、生粉、鸡蛋、味精、料酒、胡椒粉、老抽、生抽、十三香
21949浏览49收藏
家乡酿辣椒
用料:灯笼椒、鱼肉、炒熟花生、肥猪肉、葱、盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、马蹄
28009浏览19收藏
茼莴滚马蹄鱼汤
用料:茼莴、鲫鱼、马蹄、鱼露
3824浏览5收藏
木瓜马蹄
用料:大木瓜、马蹄(荸荠)、豌豆、水淀粉
2381浏览11收藏
鸽蛋炖藕梨
用料:鸽蛋、藕、砀山梨、荸荠(马蹄)、盐、姜、清水
4237浏览20收藏
金针马蹄培根卷
用料:金针菇、马蹄、培根、淀粉、橄榄油、红酒、蚝油、白糖、黑胡椒碎、盐、橄榄油
862浏览2收藏
圆肉马蹄糖水
用料:马蹄、桂圆肉、冰糖
92402浏览602收藏
马蹄红萝卜排骨汤
用料:排骨、红萝卜、马蹄、姜、盐、鸡精、水
76789浏览159收藏
荸荠茄汁鸡丁
用料:鸡胸肉、马蹄(也叫荸荠)、料酒、生粉、蛋清、葱姜蒜末、番茄沙司、盐、糖、五香粉
11105浏览81收藏
马蹄银耳汤
用料:马蹄、银耳、雪梨、冰糖
31189浏览6收藏
雪梨马蹄薏米水
用料:雪梨、马蹄、薏米
20007浏览685收藏
马蹄胡萝卜煲龙骨
用料:龙骨、马蹄、红萝卜、生姜、花椒粒、小葱
9800浏览91收藏
红枣马蹄糕
用料:红枣、冰糖、马蹄粉、清水
56518浏览359收藏
虾丸子
用料:虾、肥肉、马蹄莲碎、盐、味精
51309浏览13收藏
马蹄小炒
用料:马蹄、豆角、有机木耳、糖、盐、胡萝卜、柿子椒、葱花
40684浏览85收藏
马蹄党参炖花胶
用料:花胶、马蹄、党参、瘦肉、姜片、盐
22942浏览112收藏