小瓜

墨西哥牛肉起司卷

用料：牛肉、鸡蛋、鲜奶、西瓜、圣女小番茄、芝司乐起司片、葱抓饼皮、小黄瓜、黑胡椒酱、胡椒盐、胡椒盐

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椰香咖哩鸡

用料：鸡块、小番茄、地瓜、青花椰菜、洋葱、咖哩粉、水、盐、砂糖、椰浆

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香煎鸡腿温沙拉

用料：去骨鸡腿排、蒸熟南瓜、小番茄、玉米笋、煎鸡腿的油脂、萝蔓心、柠檬.黑胡椒.海盐、洋葱丝、柠檬汁、海盐.黑胡椒

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南瓜米粉

用料：南瓜（小）、肉丝、香菇、樱花虾、鱼丸（可不加）、米粉、洋葱（中）、青葱、盐、糖、胡椒粉、肉燥汤汁（可不加）、乌醋

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奶香南瓜羹

用料：小南瓜、牛奶、淡奶油、糖

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香酥鸡排饭

用料：鸡腿排（或鸡胸肉）、花莲优质玉溪米、地瓜粉、高丽菜丝、小番茄（或自行喜爱的、黑芝麻、葱、蒜头（拍碎）、米酒、糖、酱油膏、五香粉、小苏打粉、水、胡椒盐

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泰式凉拌青木瓜

用料：青木瓜、虾米切细、圣女小番茄、鱼露、姜ˊ蒜ˊ切末、香菜、熟花生粒、柠檬汁、泰式甜辣酱、糖

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鲜豆浆火锅

用料：南瓜、海带、圣女小番茄、豆皮、高丽菜、鸡蛋豆腐、牡蛎、多利鱼片、蛤蛎

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黑冻水果沙拉

用料：黑木耳健康冻、香蕉、小番茄、哈密瓜、奇异果、优酪乳

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瓠瓜粥

用料：小瓠瓜、虾米、绞肉、红萝卜、豆皮、饭、盐

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梅渍番茄小黄瓜

用料：小番茄、小黄瓜、梅子、梅粉、水、冰糖、蜂蜜、盐、柠檬汁

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南瓜炖肉

用料：猪绞肉、小南瓜、牛番茄、葱花、蒜头、酱油、白胡椒、米酒

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蜜糖地瓜

用料：新鲜小地瓜、麦芽糖

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南瓜黄金珠宝盒

用料：小南瓜、绿巨人天然特甜玉米粒、玉米脆片、二砂糖

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香菇鸡汤

用料：鸡腿肉、小香菇、脆瓜、盐巴

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沙拉起司烤鱼片

用料：鲷鱼片、花椰菜、小番茄、地瓜粉、沙拉酱、起司丝、米酒、黑胡椒

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德国香菇鸡

用料：全鸡、萝卜、香菇、节瓜、胖茄子、小番茄、柠檬、马铃薯、洋葱、甜椒、橄榄油、盐巴、胡椒、六个蒜末、迷迭香末、迷迭香段、完整蒜瓣

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栉瓜焗鲜茄马铃薯

用料：意大利栉瓜、马铃薯、小番茄、低筋面粉、牛奶、洋葱、蒜头、起司丝、＜白酱材料＞、无盐奶油、盐巴、＜调味料＞、意大利香料、盐巴

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