蟹肉

意式蔬菜蟹肉汤

用料：蟹肉、洋菇、莴苣、牛番茄、罗勒叶、蒜、洋葱、欧芹、红椒粉、盐、黑胡椒粉、白酒、奶油、橄榄油、高汤

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哥教你吃三文鱼

用料：三文鱼、土豆、蟹肉、柠檬、芦笋、softcheese、葱、胡椒粉、橄榄油

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意式蔬菜蟹肉汤

用料：蟹肉、洋菇、莴苣、牛番茄、罗勒叶、蒜、洋葱、欧芹、红椒粉、盐、黑胡椒粉、白酒、奶油、橄榄油、高汤

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香酥蟹肉饼

用料：蟹肉、苏打饼、蛋、柠檬、面粉、葱、甜椒、梅林辣酱油、芥末、盐、炸油、蒜头

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健康三明治

用料：全麦面包、脱脂希腊原味酸奶、蟹肉、羽衣甘蓝、白蘑菇、番茄、小青瓜/黄瓜、迷你黄甜椒、胡椒粉、油

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蟹黄鲜菇蛋包饭

用料：鸡蛋、蟹肉、蟹黄、海鲜菇、米饭、生菜、油、盐、姜泥

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蟹黄云吞

用料：肉泥、活虾、速冻虾仁、蟹黄、蟹肉、蟹膏、鲜竹笋、生抽、糖、盐、醋、姜汁

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腐香蟹味虾松

用料：板豆腐、蟹肉、虾子、绿花椰菜、地瓜粉、柴鱼粉、蒜末、谷盛寿喜烧、水、胡椒粉、香油

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白汁蟹肉饼

用料：面粉、牛奶、蟹肉、鸡蛋、面粉、面包屑、黄油、洋葱、黑胡椒、盐、美奶滋/番茄酱

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鲣鱼肉松寿司

用料：黄萝卜、蟹肉、肉松、鸡蛋、海苔、米饭、肠、黄瓜、香甜沙拉酱、芝麻、香油、糖、醋、盐

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白酱海鲜贝壳面

用料：鲜虾、贝壳意大利面、蟹肉、鲜奶、芦笋、墨鱼、Classico意大利面酱-香、水、橄榄油、蒜末、卡夫芝士粉、自磨式七彩胡椒粒或黑胡椒、意大利香料、盐

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锅烧乌龙面

用料：鸡肉丝、鱼豆腐切片、蟹肉、甜豆荚、鸡蛋、市售包装乌龙面、高汤、葱花、酱油、太白粉、胡椒、盐

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海之味泡饭

用料：白饭、蟹肉、油豆腐、墨鱼、元本山海苔、铿鱼粉、葱花、洋葱、紫鱼酱油、铿鱼酱油

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谷盛绿咖哩

用料：谷盛绿咖哩、鲜虾、茄子、蟹肉、蛋、海鲜菇、面包粉、鲜奶、面粉、白饭、洋葱、马铃薯、青椒、起司、双色乳酪丝、橄榄油、水

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咖哩海鲜豆腐煲

用料：草虾、虾仁、墨鱼、蟹肉、蛤蜊、鸡蛋豆腐、青江菜、牛头牌咖哩块、青葱、洋葱块、奶油、水

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西班牙海鲜炖饭

用料：米、番茄丁、小豌豆、蟹肉、明虾、德国香肠、鸡腿肉、淡菜（带壳）、鱼片、番红花、高汤、洋葱丁、蛤蛎、盐、橄榄油、虾夷葱花

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蟹粉狮子头

用料：猪五花绞肉、中华豆腐、蟹黄、蟹膏、蟹肉、青江菜、山药、蛋、姜、葱、芽白心、甜醋、盐、白胡椒粉、糖、太白粉、太白粉水、绍兴酒、镇江醋、香油、猪油、高汤

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