一起动手做营养的秋葵土豆泥鸡蛋卷
用料:秋葵、土豆、鸡蛋
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香芋金针菇
用料:香芋、金针菇、调料、盐
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家常版香菇青椒
用料:香菇、青红椒、生抽、盐
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蒜蓉空心菜
用料:空心菜、大蒜、油
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炒魔芋豆腐
用料:魔芋豆腐、盐、味精、干辣椒、蒜苗、花椒、西红柿、食用油
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清炖嫩豆腐
用料:豆腐、小葱、洋葱、盐、鸡精
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凉拌双丝
用料:土豆、龙口粉丝、蒜、辣椒油、麻油、盐、糖、味极鲜酱油、醋适量、芝麻酱
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芹菜炒豆干
用料:芹菜、金菜地豆干、青红椒、油、盐、生抽
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自制烧烤韭菜
用料:韭菜、盐、鸡精、辣椒油、孜然、香油、花椒粉、醋
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香拌芹菜
用料:芹菜、胡萝卜、木耳、大蒜、老姜、酱油、香油、盐、鸡精、白糖
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干煸四季豆
用料:四季豆、肉末、老姜、大蒜、花椒、干红辣椒、盐、鸡精
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泡椒黄瓜
用料:黄瓜、泡辣椒、蒜、白糖、鸡精、生抽、香醋、芝麻油、盐
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蒜香红苋菜
用料:苋菜、蒜、油、盐
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辣炒扁豆
用料:扁豆、泡椒、红辣椒、大蒜、大葱、生姜、菜籽油、食盐、鸡精
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客家菜干煲
用料:菜干、五花肉、姜片、蒜头、小米辣、盐、蚝油、糖、胡椒粉、水淀粉
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蒜蓉西蓝花
用料:西蓝花、油、盐、蚝油、蒜
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青椒胡萝卜片
用料:胡萝卜、大青椒、大蒜、大葱、油、盐、鸡精
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青椒土豆片
用料:土豆、青椒、盐、十三香、蚝油、海鲜酱油
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