怀孕第16周吃什么好

本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。

1.现在是宝宝长牙根的时期，孕妈妈要多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。2.白砂糖有消耗钙的副作用，且易使人发胖。准妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中... ＋展开全部
1.现在是宝宝长牙根的时期，孕妈妈要多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。
    2.白砂糖有消耗钙的副作用，且易使人发胖。准妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质，有益气补中、化食、健脾暖胃的作用。 -收起

食物宜忌相关菜谱

列表模式
123下一页

热门养生

关于香哈 | 联系我们 | 隐私声明 | 香哈手机版

©2011-2025 XIANGHA.COM  京ICP备2025143871号-1  京公网安备11010802033509号