八宝粥

八宝粥
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作者:花雨

健康功效

百合:活血化瘀
花生:润肠
莲子:养心安神

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 八宝粥的做法图解2

    2.淘洗干净。用冷水浸泡五个小时以上

  • 八宝粥的做法图解3

    3.电饭锅通电,加入两碗热水,然后将泡米的水和米全部倒进锅内。摁煮粥健,一个小时以上

  • 八宝粥的做法图解4

    4.断电后还盖着盖子闷上十分钟。

  • 八宝粥的做法图解5

    5.盛碗。如果喜欢甜味可以再出锅前加点冰糖。我这有新疆甜枣就不加了

小贴士

1.材料可以任意搭配,不一定是八样才叫八宝粥。
2.材料一定要提前浸泡,煮的时候比较容易烂。
3.冬天浸泡不用换水,如果夏天浸泡时间长了一定中间换水或者冷藏在冰箱内。
4.我是头一天晚上睡觉前淘洗干净浸泡,第二天早上煮的。
5.也可以使用电饭煲预约功能,晚上煮好自动断电,早晨起来就好了

本菜谱由花雨上传

八宝粥的家常做法

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