疾病食疗

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胃下垂吃什么好

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应养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养,饭后半小时内不运动。应积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。预防该病,还必须保... +展开全部
应养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养,饭后半小时内不运动。应积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。预防该病,还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性疾病,应积极彻底治疗,以减少该病的发生。
    多吃一些温补的食物,如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等,可以使胃气升温,调理脾胃寒气,减轻症状。
    避免暴饮暴食,宜少食多餐,以减轻胃的负担。饭后若感不适,可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。忌吃生冷与刺激性强的食物,忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料,忌过多食用体积大的食物。 -收起

宜吃

胃下垂宜吃:宜食温补食物。

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

忌吃

胃下垂忌吃:忌生冷、不易消化、刺激性食物。

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食