菠菜粉丝汤

菠菜粉丝汤的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料:

蒜瓣
鸡精
清水
熟鸭胸肉三片(没有也可以)

菜谱做法:

  • 菠菜粉丝汤的做法图解1

    1.菠菜洗净切段(还是担心,就用清水浸泡了三个小时)。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解2

    2.1油锅烧热,下入葱花蒜瓣爆香,下入菠菜翻炒。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解3

    3.2粉丝浸泡一个小时。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解4

    4.1加入适量清水,烧开。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解5

    5.2菠菜翻炒至变软。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解6

    6.烧开后,下入粉丝煮熟,撒少许花椒粉,盐,鸡精调味,喜欢浓稠的还可以调一点水淀粉。

  • 菠菜粉丝汤的做法图解7

    7.把鸭胸肉片放在汤面上即可。

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