蘑菇:增强免疫力
午餐肉:扩张血管
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
萝卜片 | |
豆腐片 | |
葱段 | |
辣椒粉 | |
韩式牛肉粉或国产鸡精 | 辣椒油 |
盐 | |
咸虾酱或虾膏 | |
蒜蓉 | 姜片 |
1.汤底:小银鱼,萝卜快,几片干海带一起熬滚煮,然后调小火煮10分钟。
2.另取一锅,锅里平铺一层萝卜片,上层放香菇,葱段,洋葱,黑木耳
3.继续摆菜:蘑菇,红椒(这个可有可无)
4.继续码菜:豆腐片,午餐肉,中间是煮好的牛肉
5.把酱料都混合在一起
6.把酱料倒在摆好菜的锅里
7.把图1里的汤底倒在锅里,开始煮
8.煮开后的样子
9.放点儿小青菜下去
10.成品!吃了一半又放了粉条,没拍照。