小鱼干豆瓣苦瓜

小鱼干豆瓣苦瓜
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健康功效

苦瓜:明目

食材用料

小鱼干 一小把
辣味豆瓣 一大匙
蒜仁 三粒

小鱼干豆瓣苦瓜的做法

  • 小鱼干豆瓣苦瓜的做法图解1

    1.将苦瓜去籽切片,蒜仁切末(备用)

  • 小鱼干豆瓣苦瓜的做法图解2

    2.热锅加入少许的油,将蒜末与小鱼干炒香,再加入热水煮沸腾,再放入苦瓜片,辣味豆瓣酱一起威煮至苦瓜熟透即可盛出(免再调味喔)

本菜谱由念露殿下5上传

小鱼干豆瓣苦瓜的家常做法

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