鲫鱼:和胃 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.鱼准备好,切横刀入味,鱼身放盐料酒,鱼肚子里放点葱姜蒜,腌十分钟左右
2.准备材料,葱姜蒜,豆瓣酱,喜欢麻辣辣的再加点尖椒和花椒
3.热油后,把鱼放锅里煎,油一定要烧热,这样鱼煎出来很漂亮,皮不会烂
4.煎好鱼后取出放盘里,葱姜蒜辣椒放锅里炒,再加入豆瓣酱花椒,加点冰糖提鲜,还能去豆瓣酱的涩味
5.炒好后,锅里放入水差不多能淹没鱼就可以
6.汤煮开后把鱼放进锅里煮,直到汤快干了出锅
7.把鱼乘出来,再把汤汁倒在鱼身上,撒上葱花
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜