彩椒沙拉

彩椒沙拉的做法
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健康功效:

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料:

通心面1
磨菇1

菜谱做法:

  • 1.红酱焗烤意大利面>>>过程省略>>>值得一提的是因为时间因素.焗烤是用微波炉加热一次后在铺上彩椒.香肠.花椰后在铺上一层起司进入微薄炉>味道也非常棒

  • 2.彩椒沙拉>>>油醋酱+洋葱+小黄瓜丁+番茄+三色椒搅拌后要上菜前才加入了面包>颜色丰富.视觉效果很美喔!

  • 3.ikea买的猪肉馅饼直接下去煎,用本身的油再煎磨菇,中间的红萝卜切成薄片,放上干乳酪片一起吃,可解油腻。

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