香哈网>菜谱大全>鱼片粥
鱼片粥
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼片粥的做法
1.将鱼片切片(鱼用米酒及少许调味米酒、盐、姜末腌30分钟备用)
马铃薯、红萝卜、洋葱、姜(用调理机打成末备用)2.把水加在沙锅，滚后放马铃薯.红萝卜.放入沙锅中.在加洋葱等全部都滚熟后，隔夜饭放近去煮开小火.加入鱼片.用小火慢慢让他滚.最后起锅前放香油、白胡椒粉、盐调味关火后让他闷一下就可以上桌了
鱼片粥的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将鱼片切片(鱼用米酒及少许调味米酒、盐、姜末腌30分钟备用)
马铃薯、红萝卜、洋葱、姜(用调理机打成末备用)
2.把水加在沙锅，滚后放马铃薯.红萝卜.放入沙锅中.在加洋葱等全部都滚熟后，隔夜饭放近去煮开小火.加入鱼片.用小火慢慢让他滚.最后起锅前放香油、白胡椒粉、盐调味关火后让他闷一下就可以上桌了
