高丽菜鲔鱼蛋炒饭

高丽菜鲔鱼蛋炒饭的做法
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健康功效:

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料:

3颗
鲔鱼(罐头)半碗
沙茶酱1大匙
盐、黑胡椒、葱花适量

菜谱做法:

  • 1.蛋打散煎成碎蛋花备用
    虾皮爆香后捞起备用

  • 2.葱花爆香,加入沙茶酱炒香,放入切小丁的高丽菜炒软后,加入白饭、鲔鱼、炒熟的蛋炒拌均匀

  • 3.加入酱油、黑胡椒、盐(可不加)爆香好的虾皮炒拌均匀即可起锅
    Ps.调味仅供参考,请以自家口味调整

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