清炖鸡汤

清炖鸡汤的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气
醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

鸡胸骨两只
3000CC
姜片2~3片
适量

菜谱做法:

  • 1.鸡腿去骨剁小块
    2:川烫鸡骨,鸡胸骨后洗净
    3:川烫鸡腿肉泡冷水备用

  • 2.在锅内放3000CC的水煮滚
    2:水滚后放蒜头 姜片 鸡骨 鸡胸骨 米酒 醋
    3:盖锅炖煮一小时

  • 3.捞起炖煮得鸡骨 鸡胸骨 姜片
    2:放进鸡腿肉 煮滚放盐调味就可以啰

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