养生红豆紫米粥的做法

• 1.先将红糯米、紫米混合洗净浸泡6~8小时备用。

• 2.红豆洗净浸泡8小时备用。

• 3.浸泡好的米及红豆一起放入电锅内加入8碗水，外锅放1.5杯水，如同煮饭，煮好一定要焖约20分钟。

• 4.红枣洗净切开成3片，龙眼肉洗净备用。

• 5.打开焖煮好的紫米粥，放入红枣及龙眼肉拌均，再放少许水入外锅，再稍焖煮，即可起锅。如想加纯黑姜糖，可视食用者喜好，各自趁热拌入。

• 6.紫米催芽与红豆催芽方式