鸡腿:保护神经系统 蒜苗:抗癌防癌
1.蒜苗切珠备用。取汤锅,煮水至滚,加鸡肉。
2.取炒锅加香油,炒白胡椒粒,香气出来再加入一半的大蒜炒一炒。倒入汤锅里。煮40分钟。
3.将剩下的蒜头,加一点煮鸡汤的水、米酒打成泥备用。
4.汤锅里加鱼露、蒜苗、作法3煮匀即可。
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