番茄菠菜炒蛋

番茄菠菜炒蛋的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料:

2颗
蒜末适量
盐(或烹大师调味料)适量

菜谱做法:

  • 1.菠菜洗净切段,番茄洗净去籽切块,蛋打散,蒜头切碎备用。

  • 2.热油锅,放入蛋液炒至八分熟,取出备用。

  • 3.原锅热油爆香蒜末,放入番茄、菠菜、盐拌炒,最后加入炒蛋快速翻炒均匀即可。

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