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咖哩饭
健康功效
红萝卜:低蛋白质
猪肉:补肾
鸡蛋:润燥
咖哩饭的做法
1.将所有材料切丁,材料炒过加水熬煮15分钟,加入咖哩块再煮10分钟即可
2.将菠菜炒熟
3.将鸡蛋用餐巾纸包好加水沾湿,放入电锅5分钟,就会有半熟的水煮蛋.当所有材料煮好摆盘即可.
咖哩饭的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
猪肉:补肾
鸡蛋:润燥
1.将所有材料切丁,材料炒过加水熬煮15分钟,加入咖哩块再煮10分钟即可
2.将菠菜炒熟
3.将鸡蛋用餐巾纸包好加水沾湿,放入电锅5分钟,就会有半熟的水煮蛋.当所有材料煮好摆盘即可.
