黑木耳鲈鱼味噌汤

黑木耳鲈鱼味噌汤的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

金目鲈鱼排1/2块
黑木耳养生露200ml
葱花少许
400ml
味噌2大匙

菜谱做法:

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解1

    1.准备黑木耳养生露、味噌、豆腐、洋葱、葱花与岩喜屋金目鲈鱼排等食材。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解2

    2.先将岩喜屋金目鲈鱼排分切成适当大小的鲈鱼块。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解3

    3.将味噌用温开水搅拌,使其融化开。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解4

    4.味噌、洋葱、葱花、黑木耳养生露与生水等食材,先放入锅中煮沸。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解5

    5.待锅中的汤汁逐渐沸腾后,再依序放入已切成块状般的鲈鱼。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解6

    6.等鲈鱼肉色变白后,再放入切成丁状的豆腐,煮一会即可熄火。

  • 黑木耳鲈鱼味噌汤的做法图解7

    7.黑木耳鲈鱼味噌汤一定要趁热享用,才能感受到满嘴的幸福味!

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