红豆:清热解毒 排骨:维持皮肤和粘膜健康
1.绿苦瓜洗净后对切,把瓤籽去掉再切块;红豆洗净后,用清水浸泡2小时;蜜枣洗净;排骨洗净后,汆烫备用
2.紫砂锅中加入1000c.c的清水
3.将所有材料加入紫砂锅内
4.盖上紫砂盖,选择”营养汤”功能,完成后加盐调味即可享用
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