苦瓜红豆排骨汤

苦瓜红豆排骨汤的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料:

绿苦瓜1个
1000c.c
九阳紫砂煲1台

菜谱做法:

  • 1.绿苦瓜洗净后对切,把瓤籽去掉再切块;红豆洗净后,用清水浸泡2小时;蜜枣洗净;排骨洗净后,汆烫备用

  • 2.紫砂锅中加入1000c.c的清水

  • 3.将所有材料加入紫砂锅内

  • 4.盖上紫砂盖,选择”营养汤”功能,完成后加盐调味即可享用

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