牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
小白菜或其他 | |
【辛香料】葱花 | 【辛香料】洋葱 |
【辛香料】老姜 | 【调味料】米酒 |
【调味料】辣豆瓣酱 | 【调味料】酱油 |
【调味料】糖 | 【调味料】盐 |
【调味料】白胡椒粉 | 起锅沙拉油 |
川烫用滚水 | 卤包 |
1.先烧一锅滚水把牛肉川烫至变色即可。
2.起油锅,放入姜片和洋葱爆香(既然说"爆香",就一定要炒到有香气出来喔~)
3.倒少许油至牛肉中,再将牛肉倒进锅里炒香,这时候都要用中大火喔!
4.加一些胡椒粉,也可以加一些花椒,然后让一点位子把豆瓣酱炒香后,再一起多翻炒几下。
5.加入米酒炝锅,然后加酱油继续翻炒,这时候的香味应该已经爆炸了。
6.要加水噜~~请注意!一定要加热水!!这样肉才炖的好吃喔~~(专业厨师也这样说的喔!)
7.大火将水滚开之后,转小火慢炖2小时,牛肉一定软烂了。这时候尝尝味道,不够咸就加酱油或盐,不够甜就加一点点糖,不用怕,少甚么加甚么吧!!
8.再来就是煮面烫青菜+切葱花辣椒丝,喜欢吃酸菜的可以自行加入。
9.隔日我又丢了一根白萝卜到牛肉锅里同乐,太爽快啦!!