凉拌奇藕

凉拌奇藕的做法
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健康功效:

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 凉拌奇藕的做法图解1

    1.先将莲藕洗净去皮,再用波浪刀切成薄片一片片,放入滚水中滚煮约30分钟

  • 凉拌奇藕的做法图解2

    2.捞起用冰块水冰镇一下

  • 凉拌奇藕的做法图解3

    3.将莲藕片摆盘..

  • 凉拌奇藕的做法图解4

    4.淋上泰式酸连酱于莲藕片上

  • 凉拌奇藕的做法图解5

    5.再铺上洗净的香菜段

  • 凉拌奇藕的做法图解6

    6.准备奇异果切丁

  • 凉拌奇藕的做法图解7

    7.再将奇异果丁铺在最上层再稍微美美装饰即大功告成

  • 凉拌奇藕的做法图解8

    8.冰镇的莲藕片和酸甜的酱汁与奇异果香搭在一起,可当甜食可当凉拌,但绝不会发胖喔!

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