丝瓜豆腐

丝瓜豆腐
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

嫩豆腐 1盒
蟹脚肉 52克
沙拉油 2大匙
姜丝 10克
高汤 100CC
太白粉水 适量
[材料] 少许
1/2小匙
鸡粉 1/2小匙

丝瓜豆腐的做法

  • 丝瓜豆腐的做法图解1

    1.豆腐切块,丝瓜切块,竹笙泡软,切小段,枸杞以冷水浸泡5分中捞起沥干备用。

  • 丝瓜豆腐的做法图解2

    2.将作法1的丝瓜块与竹笙放入滚水中汆烫一下即捞起,蟹脚肉放入滚水中汆烫一下即捞起,备用。

  • 丝瓜豆腐的做法图解3

    3.热锅放入2大匙油中火爆香姜片,再将豆腐.丝瓜.蟹脚肉和竹笙和高汤倒入锅中炒拌均匀,再加入枸杞和调味料小火煮至入味,最后勾芡,并加入少许香油即可。

本菜谱由小夏Sama4上传

丝瓜豆腐的家常做法

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