凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料:

鸡胸肉一份
蒜泥些许
橄榄油适量

菜谱做法:

  • 凉拌鸡丝的做法图解1

    1.鸡胸肉生鲜超市就有卖,买回来后先川烫,因为我第一次煮用剪刀剪看看里面肉有没有熟,剪开没关系

  • 凉拌鸡丝的做法图解2

    2.烫好的肉加点酱油、橄榄油冰一天,冰完比较好丝也比较入味,赶时间的话可以省略

  • 凉拌鸡丝的做法图解3

    3.将小黄瓜、洋葱切斯加入,加点蒜泥,一同放入保鲜盒

  • 凉拌鸡丝的做法图解4

    4.加入酱油 黑胡椒 橄榄油,可加点柠檬提味,(大概是两颗柠檬的量会刚刚好,也有柠檬香气)

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