植物燕窝的做法

• 1.老姜洗净去皮，用果汁机打成姜汁，用滤网去渣后备用。

• 2.红色小汤圆先用滚水煮熟后，沥干水份后，捞出至一盘备用。

• 3.另取一锅具，把水与糖放入后，加热制作成甜汤底。

• 4.水滚后，倒入姜汁来一同温煮片刻，需煮至沸腾状。

• 5.将红色小汤圆再倒回锅中，与姜汁甜汤再一同温煮片刻。

• 6.盛碗时，再放入黑木耳QQ圆即可，不但能补充膳食纤维，还能有饱足感！