凉拌马兰头

凉拌马兰头的做法
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健康功效:

马兰头:利湿、清热、凉血止血
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

菜谱做法:

  • 凉拌马兰头的做法图解1

    1.准备好以上食材,马兰头摘洗干净。

  • 凉拌马兰头的做法图解2

    2.马兰头用水焯一下。

  • 凉拌马兰头的做法图解3

    3.捞出马兰头,稍微挤掉一些水份,放入盘中待用。

  • 凉拌马兰头的做法图解4

    4.将豆腐干切碎。

  • 凉拌马兰头的做法图解5

    5.马兰头切碎倒入放豆腐干的碗中。

  • 凉拌马兰头的做法图解6

    6.加入盐、糖、鸡粉、麻油拌匀即可。

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