凉拌干丝

凉拌干丝的做法
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健康功效:

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

香干
红辣椒
食用盐

菜谱做法:

  • 凉拌干丝的做法图解1

    1.所需原料:香干、芹菜、红辣椒.

  • 凉拌干丝的做法图解2

    2.芹菜、香干、红辣椒分别切成丝

  • 凉拌干丝的做法图解3

    3.煮锅烧沸水,放入香干丝煮1分钟,捞出备用。

  • 凉拌干丝的做法图解4

    4.芹菜丝焯水。

  • 凉拌干丝的做法图解5

    5.芹菜捞出后放入冷水中冲凉。

  • 凉拌干丝的做法图解6

    6.焯过水的干丝、芹菜、红辣椒丝放入一个大盘中。

  • 凉拌干丝的做法图解7

    7.调入味精,食用盐、香油等自己喜欢的调料拌匀即可装盘。

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