黄瓜:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡腿洗净,焯水,焯去血沫,拿出沥干。黄瓜切片。葱、姜切片。
2.起油锅,放入葱姜蒜八角,香叶,桂皮翻炒。
3.放入鸡腿翻炒,倒入料酒。
4.放入适量的豆瓣酱和少量盐翻炒。
5.放入少量开水盖盖小火炖煮。
6.待汤汁收得差不多时撒入切好的黄瓜片,翻炒片刻即可出锅。
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