蒜香五花肉

蒜香五花肉
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健康功效

五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:温中

蒜香五花肉的做法

  • 蒜香五花肉的做法图解1

    1.用刀反复拍打肉,拍散组织纤维,肉煮起来易烂,口感细腻,浇汁的时候也容易入味儿。

  • 蒜香五花肉的做法图解2

    2.把肉放锅中,开水炒一下,去除血沫杂质,去除多余的油脂,肉的颜色变白既可捞出。经过焯水的五花肉吃起来不会太油腻。

  • 蒜香五花肉的做法图解3

    3.把肉再次放锅中,加入充足的水。

  • 蒜香五花肉的做法图解4

    4.放入葱段﹑姜片﹑大料和桂皮,起到去腥提鲜的作用。这个时候不要放盐,放盐会使肉失水变柴,肉吃起来没那么鲜嫩。

  • 蒜香五花肉的做法图解5

    5.大火煮开后,中火煮20分钟左右就可以了,可视肉块的大小自己调整时间,一定要把肉煮透煮熟了,简单的方法,用筷子可以很轻松的穿透即可。

  • 蒜香五花肉的做法图解6

    6.煮肉的时间我们可以来调料汁,把葱姜蒜末倒入一个小碗内。

  • 蒜香五花肉的做法图解7

    7.放入适量盐﹑鸡精﹑醋﹑糖﹑香油调味。

  • 蒜香五花肉的做法图解8

    8.把煮好的肉,放至不烫手,切成薄片,越薄越好,浇料汁的时候越容易入味。

  • 蒜香五花肉的做法图解9

    9.把调好的聊汁浇到肉片上,趁热即可上桌享用。

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蒜香五花肉的家常做法

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