田园蔬菜沙拉

田园蔬菜沙拉的做法
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健康功效:

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

水果甜玉米1根
小番茄
柠檬汁少许
橄榄油2小匙

菜谱做法:

  • 1.玉米提前下锅中煮熟,取玉米粒。

  • 2.黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用。

  • 3.将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁(几滴就可以,不必太多),再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可(或加色拉酱也可以)。

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